Mon approche

Approche humaniste et existentielle

Intégrative et expérientielle

L'approche proposée est centrée sur la personne, son vécu et son rythme.

Elle vise à créer un espace sécurisant où il devient possible de se déposer, de ressentir et de mieux comprendre ce qui se vit à l'intérieur de soi.

À travers des expériences concrètes en nature et en relation avec les chevaux, le travail se fait autant au niveau du corps que des émotions, favorisant une régulation en douceur et un mieux-être durable.

<< Le paradoxe curieux, c'est que lorsque je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.>>

- CARL ROGERS

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents qui traversent différentes périodes de vie ou de difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles.

Il peut être particulièrement aidant pour les personnes qui vivent :

→ du stress, de l'anxiété ou une difficulté à se réguler émotionnellement

→ une faible estime de soi ou un manque de confiance en soi

→ des défis dans les relations interpersonnelles ou des patterns relationnels difficiles

→ un besoin de mieux se comprendre et développer leurs compétences relationnelles

→ un désir de s'affirmer davantage et de développer leur leadership personnel

Pourquoi les chevaux et la nature ?

Les chevaux, par leur sensibilité et leur présence, agissent comme de puissants miroirs émotionnels.

La nature, quant à elle, offre un espace apaisant qui favorise le retour au calme et au corps.

Ensemble, ils créent un environnement propice à la régulation, à l'exploration intérieure et aux mieux-être.

À propos de moi

Je termine actuellement mes études en intervention psychosociale, j'allie mes apprentissages académiques à mon expérience en relation d'aide pour proposer un accompagnement sécurisant, centré sur la personne et son rythme.

Je suis passionnée par l'accompagnement des personnes à travers des approches sensibles, ancrées dans le corps et le vivant.

J'allie ma passion pour les chevaux à ma pratique afin d'en partager les bienfaits.

Mon parcours m'a amenée à développer une approche centrée sur la sécurité, une qualité de présence et le respect du rythme de chacun.

Alexandra Daudelin

INTERVENANTE psychosociale

FONDATRICE -Refuge terra